Meine Reha – zurück auf dem Weg nach oben 💪

Am 10.11. wurde ich operiert – der Startschuss für eine intensive Reha-Zeit. Die ersten Wochen liefen richtig gut, und bis Mitte Januar war ich voll auf Kurs. Doch dann kam ein Rückschlag: Ein Muskelfaserriss zwang mich erneut zu einer vierwöchigen Pause.

Auch wenn es im ersten Moment frustrierend war, habe ich versucht, das Beste daraus zu machen. Ich bin nach Thailand gereist, um mich körperlich und mental zu erholen – und genau das hat mir unglaublich gutgetan. Diese Zeit hat mir neue Energie gegeben und mir geholfen, wieder klar nach vorne zu schauen.

Zurück aus der Pause bin ich jetzt voll im Aufbau – und es läuft richtig gut. Meine Schulter wird von Woche zu Woche stärker, und ich spüre, wie ich meinem Ziel immer näherkomme.

Mein Plan: Im Mai möchte ich meine ersten Turniere auf Sand spielen. Die Motivation ist riesig, und ich freue mich extrem auf das, was dieses Jahr noch bringt.